Wie nehmen wir uns und unsere Umwelt wahr? Wie bewerten wir, was wir über unsere Sinne aufnehmen? In welchem Zusammenhang steht das mit unseren Gedanken und unseren Handlungen? Wieso lassen sich Gewohnheiten häufig so schwer verändern, obwohl wir uns doch so bemühen? Wieso scheitern wir so oft, geben frustriert auf? Welche Rolle spielen dabei Emotionen? Wie bleibe ich motiviert im Veränderungsprozess?
Diesen Fragen wenden wir uns in der Wahrnehmungs- und Kognitionspsychologie zu. In der gemeinsamen Arbeit erkunden wir Denkschemata, decken Heuristiken auf, erleben die Zusammenhänge, Prozesse zwischen Körper und Psyche und finden Antworten. Wir binden Erkenntnisse aus der Neuropsychologie ein und setzen diese praxisnah und individuell, auf Ihr Anliegen zugeschnitten, um. Wie verarbeiten Sie (Ihr Gehirn!) Informationen? Welche Rolle spielt dabei Neuroplastizität?
Im "Synapsenschütteln" lassen Sie Irritations- und Suchprozesse zu, erleben sich selbst im neuroplastischen Prozess. Wir üben, verstärken, nehmen "Für-wahr".
Ich arbeite interdisziplinär mit Ihnen, so nutzen wir z.B. Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, des Embodiments, der Tiefenpsychologie und der Psychodynamik.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!
Ihre Heike Kiesewetter
Ihr fahrtenschwimmer in Bamberg